Komm zum Stillcafé und tausch dich bei Kaffee, Tee und Jause in einer gemütlichen Runde mit gleichgesinnten Mamas aus über die aufregende Zeit, die du mit deinem Baby gerade durchlebst. Als Fachperson werde ich mein Wissen zu vielen verschiedenen Themen wie Stillen, Flaschennahrung, Schlafen, Säuglingspflege und vieles mehr mit euch teilen.

Wann: jeden ersten Montag im Monat von 09:00 bis 10:30

Kosten: €10 inkl. kleinem Frühstück

Entfalte deine Weiblichkeit mit HIlfe verschiedenster Übungen. DO-IN Shiatsu selbstmassage für mehr Gelenkigkeit BECKENBODENTRAINING Pussy Yoga@COCOBerlin MEDITATION – Mitte finden/stärken ATEMÜBUNGEN – zur Ruhe finden RITUALE – Frauenkreis TANZ um die eigene Mitte ENTSPANNUNG – Selbstliebe stärken

Wann: jeden Montag von 19:00 bis 20:00

Kosten: €12 pro Einheit

 Anmeldung unter 0664/ 3014270

Starte deinen Tag mit Energie und Gelassenheit! Entdecke die wohltuende Kraft des Yogas. Lass Stress und Hektik hinter dir und begrüße den Tag mit einem lächelnden Herzen. Erlebe die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Gönn dir diesen Moment der Achtsamkeit und starte frisch und gestärkt in den Tag!

Wann: jeden Dienstag von 08:30 bis 09:45

Kosten: €15 pro Einheit, €108 8er Block

Im Vordergrund stehst du als Mama, Yoga hilft dir, zu deinem Körper zurückzufinden, der jetzt wieder dir alleine gehört. Besondere Aufmerksamkeit beim Üben gilt der Rückbildung des Beckenbodens und der Kräftigung des Rückens. Gezielte Atemübungen bringen dich in deine Mitte, helfen bei Ängsten, Unruhe und Nervosität. Mama Baby Yoga richtet dich auf und du sammelst Kraft und Energie für euren Alltag in eurem neuen Leben.

Wann: im Juni immer Dienstags von 10:00 bis 11:00

Kosten: €85 6er Block

Du möchtest deinem Baby etwas Gutes tun und erfahren, wie du es in unterschiedlichen Situationen gut unterstützen kannst? Dann ist ein Babymassagekurs genau das Richtige für dich!

Auch schwangere Mamas sind herzlich willkommen und können die Massagegriffe bereits vorab an Baby-Puppen üben. Die Kurse können auch gerne geteilt werden, z.B. 2 Einheiten vor der Geburt zur Vorbereitung und als Übung bei der Puppe und 2 Einheiten nach der Geburt mit Baby. Handouts mit den Massagegriffen zum Üben für zuhause sind inklusive.

Wann: jeden Donnerstag von 10:00 bis 11:00

Kosten: €90 4 Wochenkurs

Alle zwei Wochen treffen sich Kleinkinder bis 3 Jahren mit ihren (Groß-) Eltern im Finkenhof. Im Vordergrund steht das altersgerechte Spiel, soziale Kontakte zu Gleichaltrigen und zusätzlich findet ein gemütlicher Austausch der Erwachsenen statt. Ganz nebenbei gibt es tolle Ideen und Anregungen für zuhause.

Wann: jeden zweiten Montag von 09:30 bis 11:00

Kosten: €3 für Vereinsmitglieder und ZWEI UND MEHR Mitglieder, €5 für Nicht-Mitglieder

Alle zwei Wochen treffen sich Kleinkinder bis 3 Jahren mit ihren (Groß-) Eltern im Finkenhof. Im Vordergrund steht das altersgerechte Spiel, soziale Kontakte zu Gleichaltrigen und zusätzlich findet ein gemütlicher Austausch der Erwachsenen statt. Ganz nebenbei gibt es tolle Ideen und Anregungen für zuhause.

Wann: jeden zweiten Freitag von 09:30 bis 11:00

Kosten: €3 für Vereinsmitglieder und ZWEI UND MEHR Mitglieder, €5 für Nicht-Mitglieder

Im Wechsel mit der Spielegruppe findet ein Turnen statt, bei dem Mamas und ihre Kleinen gemeinsam Spaß an der Bewegung haben. In Bewegung sein fördert nicht nur die Entwicklung der Motorik, sondern hilft der Mama, Zutrauen in die Fähigkeiten des Kindes zu entwickeln und wirkt Unfällen entgegen.

Wann: jeden zweiten Freitag von 10:00 bis 11:00

Kosten: €3 für Vereinsmitglieder und ZWEI UND MEHR Mitglieder, €5 für Nicht-Mitglieder

Bei uns treffen sich Mamas/Papas mit ihren beeinträchtigten Kindern, in einem geschützten Rahmen, zu einem leckeren Frühstück mit netten Gesprächen. Hier kann man sich austauschen, kennenlernen, spielen und nebenbei etwas leckeres Frühstücken. Im Anschluss zum Frühstück, gibt es eine kurze Entspannungsmassage für die Babys/Kinder. Alle sind herzlich Willkommen, auch Geschwisterkinder, Omas, Godis etc…

Wann: jeden Donnerstag von 08:30 bis 09:30

Kosten: €20